Gluteeniton banaani-kaurapuuro uunissa

Alle 30 min(2-3 annosta) Tulosta
Gluteeniton banaani-kaurapuuro uunissa

Ainekset:

2banaania
6-8 kplsaksanpähkinöitä
20 gtuoretta inkivääriä
10 gtuoretta kurkumaa
1 tlkanelia
suolaa
1 1/2 dlkookosmaitoa
3 dlProvena Gluteenittomia Kaurahiutaleita
3 dlvettä
GKLØMVL
Ohje:
  1. Halkaise ja puolita neljään osaan toinen banaaneista. Aseta palaset voidellun uunivuoan (n. 30*15 cm) pohjalle. Ripottele päälle pähkinät.
  2. Kuori inkivääri ja kurkuma.
  3. Laita banaani, inkivääri, kurkuma, kaneli, suola ja kookosmaito syvään kulhoon ja soseuta.
  4. Lisää soseen joukkoon kaurahiutaleet ja vesi.
  5. Kaada seos uunivuokaan.
  6. Paista 200 asteisen kiertoilmanuunin keskitasolla 20 minuuttia.
  7. Nauti esimerkiksi vaniljanmakuisen soijajuoman kanssa.