Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä

Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä
Elovena Kaurahiutaleita ja Kauraleseitä sisältää beetaglukaanikuitua, joka auttaa alentamaan kolesterolia. Täysjyväkaurahiutaleet sisältävät myös runsaasti rautaa, magnesiumia ja sinkkiä. Elovena hiutaleista voi valmistaa paitsi puuroa myös maukkaita välipaloja ja jälkiruokia.

Runsaskuituinen

Ainesosat

KAURAlese, täysjyväkaurahiutale

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja

Ravintosisältöper 100 gper annos 40 g
Energiaa kJ1550 kJ600 kJ
Energiaa kcal370 kcal150 kcal
Rasvaa8,3 g3,3 g
  josta tyydyttynyttä1,7 g0,7 g
Hiilihydraatteja49 g20 g
  josta sokereita1,6 g0,6 g
Ravintokuitua15 g6 g
  josta beetaglukaania6 g2,4 g
Proteiinia16 g6,4 g
Suolaa0 g0 g
B1-vitamiinia (tiamiini)0,5 mg0,2 mg
Magnesiumia130 mg52 mg
Rautaa6,9 mg2,8 mg
Sinkkiä4,2 mg1,7 mg