Nalle Kaura & Ruishiutale

Nalle Kaura & Ruishiutale
Nalle Kaura&Ruis on valmistettu täysjyväkaurasta ja runsaskuituisista ruisleseistä. Täyteläisen viljaisa, lempeä puuro kypsyy jo 3 minuutissa. Kuitupitoisuus 15%.

Runsaskuituinen

Ainesosat

TäysjyväKAURAhiutale (82%), RUISlese (18%)

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja

Ravintosisältöper 100 gper annos 40 g
Energiaa kJ1500 kJ600 kJ
Energiaa kcal360 kcal140 kcal
Rasvaa7,2 g2,9 g
  josta tyydyttynyttä1,2 g0,5 g
Hiilihydraatteja50 g20 g
  josta sokereita1,5 g0,6 g
Ravintokuitua15 g6 g
Proteiinia15 g6 g
Suolaa0 g0 g
B1-vitamiinia (tiamiini)0,4 mg0,2 mg
Niasiinia2,5 mg1 mg
Foolihappoa51 ug20 ug
Magnesiumia167 mg67 mg
Rautaa6 mg2,4 mg
Sinkkiä4 mg1,6 mg